‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - dispense : 분배하다, 베풀다, 조제하다, 시행하다오늘의 영단어 - retire of his own accord : 의원예편, 자의전역요령있게 있는 그대로 말하라. 남들을 정직하게 대하는 것은 그들을 존중한다는 뜻이자, 자신을 존중한다는 뜻이기도 하다. 게다가 정직은 일을 훨씬 더 간단하게 만들어준다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - aggravation : 악화시킴, 성나게 함, 괴롭힘오늘의 영단어 - exclusion : 제외, 면제, 해제오늘의 영단어 - rebuff : 툇짜놓다, 자빡대다: 거절, 툇짜남자에게 섹스가 중요한 것처럼 여자에게는 대화가 중요하다. -존 그레이 남에게 돈을 빌려줄 때에는 증인을 세우고, 적선할 때는 아무도 보지 않는 데서 하라. -탈무드-그 지위에 있지 않으면 그 정사(政事)를 논하지 말아라. -공자